Eenvoudig mediteren

Lessenreeks
Persoon en relaties

Wanneer

05/02/2023 10:00 to 12:30
12/02/2023 10:00 to 12:30
19/02/2023 10:00 to 12:30

Waar

GC Felix Sohie
Gemeenteplein 39
Hoeilaart 1560
België
Wegbeschrijving

Contact

info@avansa-hallevilvoorde.be
024545401
https://www.avansa-hallevilvoorde.be

Prijzen

€28
Sociale prijs - 5.60: 5.6 EUR
Over meditatie doen veel vooroordelen de ronde: het zou zweverig gedoe zijn, niets voor westerlingen. Of je zou er járen op moeten oefenen. Niets is minder waar. Meditatie is eenvoudig, praktisch en iedereen kan het leren. De techniek wordt ook steeds meer erkend als 'natuurlijk medicijn' en zelfs aanbevolen door artsen. In deze reeks voor zowel beginners als gevorderden ontdek je aan de hand van makkelijke en bruikbare oefeningen meer over de positieve effecten. Je leert stap voor stap tot rust komen en stress los te laten.

In samenwerking met Gemeenschapscentrum Felix Sohie, Gemeente Hoeilaart

Begeleiders: Ann Van Hecke