Stilte wandeling in het Zoniënwoud- Paasmaandag 22 april van 10u-12.30u te Hoeilaart

Begeleide rondleiding
Zingeving, filosofie en religie

STILTEWANDELING. We hebben met zijn allen, door onze jachtige levensstijl, behoefte aan momenten van rust en stilte. Even ontsnappen aan het lawaaierige geronk van auto's, het gebiep van gsm's -. … en tot rust komen tijdens een wandeling in een rustige omgeving of als het even kan in een 'stiltegebied'. Zalig toch ! Even alleen voor jezelf tijd vrijmaken en herbronnen.

Troeven :
- Je wordt je bewust van de overvloed aan geluiden die je omringen en hoeveel we praten.
- Je gaat op zoek naar de muziek van de natuur gemaakt door vogels, bomen, wind, …
- Je geniet van het landschap in geuren en kleuren.
- Je ontspant je hele lichaam.
- Je gaat stilte opzoeken en je leert ervan genieten. De kwaliteit van de stilte wordt heel duidelijk.

Kennis maken met het “geluid van de stilte”.
We gaan wandelen in het mooie Zoniënwoud en al onze zintuigen de kost geven. Dat betekent niet alleen genieten van de “stilte” maar ook beleven van geluiden eigen aan de natuur. Met een reeks speelse opdrachten, voor jong en oud, worden stilte en geluid ervaren.

Voor wie is deze Stiltewandeling?
- Liefhebbers van wandelen
- Natuurliefhebbers
- Mensen die nood hebben aan stilte, weg van geluidsoverlast.
- Hooggevoelige personen – HSP die even tot rust willen komen
- Mensen met stress, tekort aan zelfvertrouwen, burn-out en depressie, tekort aan slaap,, slechte darmflora,…die de gezonde wandeling buiten de nodige zuurstof geeft, alsook voor de essentiële onthaasting en balans zorgt. Loslaten en hoofd leegmaken.

Op termijn geeft deze stilte wandeling je zoveel meer inzichten!

Data: 10 juni (Pinkstermaandag)
Uur : 10u-12.30u
Vertrekplaats: B&B Hippo-droom te Hoeilaart (Onthaalpoort Groenendaal, boven aan Bosmuseum)
Prijs : 18 euro inclusief drankje

Inschrijving verplicht op Mindfulrun.zonienwoud [at] gmail.com
met vermelding van Stiltewandeling 10 juni 2019.

Wie wil kan ook ontbijten op de B&B ervoor vanaf 8.30u. Graag ook vermelden bij je mail van inschrijving.

Tot dan,
Sophie Vercammen,
Uw Instructeur in het Zoniënwoud

Wanneer

22 april 2019 van 10:00 tot 12:30

Waar

B&B Hippo-Droom - Groenendaal
Tumulidreef 7
1560 Hoeilaart
Routebeschrijving

Prijzen

€18.0
Basistarief: 18,00 €

Vertel het verder