Suiker, goddelijk of gif? Doe mee aan de suikerchallenge

Cursus of workshop
Gezondheid en zorg

Heb jij ook een haat-liefdeverhouding met suiker? Enerzijds is het goddelijk lekker, anderzijds vreet het energie en is het slecht voor je lijn. Tijdens de eerste sessie krijg je informatie over suikers in dagelijkse voedingsmiddelen en het effect op je lichaam. Daarna probeer je een maand lang suikervrij te eten. Je wordt gecoacht en kan je ervaringen delen in een Whatsappgroep. Tijdens de slotsessie gaan we dieper in op onze eetgewoonten en hoe deze te veranderen. Na afloop heb je alle handvatten om grip te krijgen op een suikerarm leven.

Georganiseerd door Gemeente Hoeilaart

Wanneer

24 oktober 2019 van 19:30 tot 22:00 , 21 november 2019 van 19:30 tot 22:00

Waar

Gemeenschapcentrum Felix Sohie
Gemeenteplein 39
1560 Hoeilaart
Routebeschrijving

Prijzen

€32.0
Basistarief: 32.00€

Vertel het verder