Volwassenreeks 55+ : Start to walk (wandelen)

Cursus of workshop
Atletiek, wandelen en fietsen

Wandelen is een heel toegankelijke en gezonde sport, geschikt voor alle leeftijden en bovendien kun je 'm haast overal beoefenen. Een aangepast wandelschema zet je goed op weg en twaalf weken later heb je gegarandeerd je doel bereikt. Met Start to walk wordt je aangemoedigd om eropuit te trekken, liefst met aangepaste kledij, comfortabele schoenen aan en met een duidelijk doel voor ogen.
Door de natuurlijke beweging van wandelen is de kans op blessures zeer gering. Wandelen belast de gewrichten minimaal. Bovendien vindt er geen schoksgewijze belasting plaats, zoals bij rennen en springen. Dit maakt dat deze training voor iedereen heel goed te beoefenen is. Wandelen is bovendien een ideale manier om weer in conditie te komen na een tijd niets sportiefs gedaan te hebben.

Praktisch: 1/2, 8/2, 15/2, 22/2, 1/3, 15/3, 22/3, 29/3 en 5/4 van 10u tot 11u

Prijs: 50 euro

Wanneer

1 februari, 2019 - 00:00 to 5 april, 2019 - 00:00

Waar

GC Felix Sohie
Gemeenteplein 39
1560 Hoeilaart
Routebeschrijving

Contact

0468/31.09.11
sportenopleiding.be

Prijzen

€50.0
Basistarief: 50,00 €

Vertel het verder