Van vitamine tot superfoods: we worden overspoeld met pilletjes en poedertjes die wonderen beloven. Maar wat heeft je lichaam nu écht nodig?

Diëtiste en voedingsdeskundige Katrien Callens legt op een heldere manier uit welke supplementen zinvol zijn en welke vooral dure onzin! Je leert welke supplementen hun belofte waarmaken en welke vooral je portemonnee lichter maken. Laat je inspireren om bewuster om te gaan met wat je slikt!