Fit-o-meter

In het Jan van Ruusbroecpark kan je oefenen op de fit-o-meter, een conditieomloop in openlucht. Je legt het parcours al wandelend of al lopend af, en onderweg hou je bij een aantal toestellen halt om oefeningen uit te voeren. Het parcours vind je uitgestippeld terug op een kaart.

De eenvoudige basisoefeningen zijn voor iedereen weggelegd. Zowel voor jongeren als ouderen, zowel voor mannen als vrouwen.

Wie meer getraind is, kan het zich knap lastig maken door bijvoorbeeld elke oefening enkele keren na elkaar uit te voeren. Het voordeel van de fit-o-meter is dat je de oefeningen individueel kan uitoefenen op een tijdstip dat je het beste uitkomt.

De omloop staat open voor iedereen, daarom:

  • variëren de afmetingen van sommige toestellen;
  • zijn er verschillende prestatieniveaus: GEEL: minimum niveau; GROEN: beginnelingen; BLAUW: gevorderden; ROOD: geoefende sporters;
  • verschillen de prestatieniveaus door het aantal herhalingen en/of het gewicht.

Contact en openingsuren

Dienst Vrije Tijd
Gemeenteplein 39
1560 Hoeilaart
Telefoon: 
02 657 05 04
E-mailadres: 
vrijetijd [at] hoeilaart.be
Huidige openingsuren
Vandaag gesloten
Morgen gesloten
Maandag open van 8:15 tot 12:00 en van 13:00 tot 16:00
Alle openingsuren