Fit-o-meter

In het Jan van Ruusbroecpark kan je oefenen op de fit-o-meter, een conditieomloop in openlucht. Je legt het parcours al wandelend of al lopend af, en onderweg hou je bij een aantal toestellen halt om oefeningen uit te voeren. Het parcours vind je uitgestippeld terug op een kaart.

De eenvoudige basisoefeningen zijn voor iedereen weggelegd. Zowel voor jongeren als ouderen, zowel voor mannen als vrouwen.

Wie meer getraind is, kan het zich knap lastig maken door bijvoorbeeld elke oefening enkele keren na elkaar uit te voeren. Het voordeel van de fit-o-meter is dat je de oefeningen individueel kan uitoefenen op een tijdstip dat je het beste uitkomt.

De omloop staat open voor iedereen, daarom:

  • variëren de afmetingen van sommige toestellen;
  • zijn er verschillende prestatieniveaus: GEEL: minimum niveau; GROEN: beginnelingen; BLAUW: gevorderden; ROOD: geoefende sporters;
  • verschillen de prestatieniveaus door het aantal herhalingen en/of het gewicht.

Contact en openingsuren

Dienst Vrije Tijd
Gemeenteplein 39
1560 Hoeilaart
Telefoon: 
02 657 05 04
E-mailadres: 
vrijetijd [at] hoeilaart.be
Alle diensten van gemeente en OCMW werken momenteel achter gesloten deuren. Ze blijven telefonisch en per e-mail bereikbaar. Je kan op afspraak terecht bij de dienst Burgerzaken (tel. 02 658 28 50) en het Sociaal Huis (tel. 02 658 28 68). Met de dienst Omgeving (tel. 02 658 28 71) kan je een afspraak maken om een openbaar onderzoek in te kijken.